Footballeurs professionnels

Intégrez la préparation mentale !

La préparation mentale est une composante essentielle de votre performance. De la même façon que vous vous entraînez physiquement, techniquement ou tactiquement, vous pouvez vous préparer mentalement !

 

Comment faire évoluer votre niveau de jeu et donc franchir un palier dans votre carrière ?

Les séances « Progressions » permettent de « faire le point sur vos objectifs et ambitions ».

Vous découvrirez comment :

  • Dresser un état des lieux complet votre parcours (carrière),
  • Structurer vos objectifs a courts, moyens et long terme,
  • Agir quotidiennement et ancrer une dynamique de progression permanente.

 

Comment gérer une période de doute, de baisse de motivation, d’agacement ?

Les séances « Solutions » permettent de « trouver des parades adaptées » à chaque situation de blocage.

Vous découvrirez comment :

  • Identifier avec précision ce qui vous parasite et vous empêche de performer,
  • Elaborer une stratégie mentale adaptée et efficace,
  • Mettre en application et renforcer votre état de confiance retrouvé.

 

Comment vous préparer pour une saison ou un match particulier ?

Les séances « Préparation » permettent de vous « préparer efficacement » pour une performance à fort enjeu.

Vous découvrirez comment :

  • Faire abstraction des conséquences liées à un possible échec ou réussite,
  • Élaborer une stratégie mentale axée sur ce qui dépend de vous et ce que vous pouvez directement contrôler,
  • Vivre pleinement votre performance focalisée sur votre manière de performer.

 

Comment apprendre à mieux vous connaître et développer vos capacités d’adaptabilité ?

Les séances « Développement personnel » permettent de « mieux comprendre votre mode de fonctionnement ».

Vous découvrirez comment :

  • Mettre à jour vos valeurs afin de renforcer votre motivation quotidienne, vous aider à faire les « bons choix »,
  • Identifier les « croyances positives », qui boostent votre quotidien, et développez de « nouvelles croyances » qui favorisent votre progression,
  • Utiliser pleinement votre potentiel mental dans le développement de votre carrière.

 

Comment répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser quotidiennement ?

Les séances « Questions » permettent d’« explorer et éclaircir votre réalité ».

Vous découvrirez comment :

  • Répondre à des interrogations nouvelles de manière simple et efficace,
  • Prendre conscience de votre situation avec recul et lucidité,
  • Ouvrir votre champ de perspectives et vos possibilités d’agir.

 

Les devis / séances sont réalisés en fonction de vos objectifs / ambitions et moyens.
 

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Témoignage d'un joueur professionnel : « Avec Laurent, j’ai pris conscience que je pouvais agir sur les évènements, plus que de les subir. Cela m’a permis d’être plus régulier dans mes performances… J’ai franchi un palier dans mon évolution sportive et personnelle. »
 

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