Optimisez vos performances sportives avec la Sophrologie !
Si vous êtes à la recherche de solutions pour mieux gérer votre stress en compétition, développer votre concentration, renforcer votre confiance en vous, contrôler vos pensées et émotions négatives ou retrouver votre motivation... Vous êtes au bon endroit !
La sophrologie vous permet de prendre conscience de vos ressources mentales, physiques et émotionnelles, et de les utiliser pour améliorer votre bien-être au quotidien.
➡️ La sophrologie s'adresse à tous les athlètes qui souhaitent :
- améliorer leur capacité de concentration,
- apprendre à gérer leurs émotions en situation de stress (et au quotidien),
- contrôler les pensées parasites qui freinent leur progression,
- gérer une période de fatigue, de stress, d'anxiété, de blessure,
- renforcer et ancrer les réussites pour garder un niveau de motivation et progression constant !
Ne laissez pas passer cette opportunité de découvrir tous ces bienfaits !
Vous avez des questions ?
Prenez un 1er RDV de 15 minutes pour faire le point !
L'ESSENTIEL EST EN VOUS !
Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi pour un premier entretien de découverte !
Séances sur RDV en cabinet (IMAO Centre de Médecine du Sport - 470 Rue d'Artois - ZA Promenade d'Artois, 62161 Duisans) - À domicile - En visioconférence :
- Tarif séance individuelle : 60€
- Séance "découverte relaxation" : 40€
- Tarif séance collective (3 personnes minimum) : 20€
- Séance collective "Découverte relaxation" (5 personnes minimum) : 15€
- Déplacement : 0,60 € du km depuis le cabinet d'Arras
Possibilité de remboursement Mutuelle sur présentation de facture.
Sophrologue certifié RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
