L'optimisation de la performance sportive par la préparation mentale

  • Écouter

    & comprendre votre cadre de référence, vos motivations, enjeux, objectifs, problématiques.

  • Analyser

    & découvrir le potentiel de solutions qui s'offrent à vous.

  • Agir

    & persévérer dans la mise en place de votre propre stratégie de réussite.

Prestations

Afin de s'adresser à tous les acteurs et répondre à toutes les problématiques, différents modules vous sont proposés :

Entraîneurs / Managers : optimisez vos compétences

Ces dernières années le rôle de l’entraineur a considérablement évolué. Ainsi utilise-t-on de plus en plus la notion de « manager » pour résumer la somme des compétences nécessaires et l’approche globale et synergique de la gestion d’un groupe et des individualités qui le composent...

Joueurs : organisez votre réussite

Je suis convaincu que la performance sportive repose sur : l’objectif (la quête, le but) que vous avez déterminé comme une étape incontournable de votre réussite ; votre capacité à explorer les options, trouver les solutions auxquelles vous n’aviez jamais songé auparavant ; votre volonté d’agir, quotidiennement, afin de construire votre ambition / succès...

Entraîneurs / Managers : explorez la préparation mentale

Chaque jour et chaque instant, tout individu ne cesse de ressentir, penser et agir et ce de manière consciente ou inconsciente. La préparation mentale se définit comme un ensemble de techniques qui visent au développement des capacités mentales d’un joueur (ou d’un groupe), dans le but d’optimiser ses performances. La préparation mentale est un formidable outil de développement des capacités et potentiels d’un joueur (ou d’un groupe)...

Formateurs / Éducateurs : initiez la démarche pédagogique

Dans la recherche de performance quotidienne (entraînement), la préparation mentale permet de développer les capacités d’un joueur en formation afin de lui permettre de dresser un état des lieux de son niveau de performance, de se fixer des objectifs de progression (travailler la répétition, la discipline, l’intensité, la concentration…), faire évoluer ses aptitudes physiques, techniques, tactiques et mentales, gérer son stress ou canaliser son énergie à l’approche et en compétition...

 

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Laurent Toselli

Laurent Toselli est un coach professionnel spécialisé en préparation mentale dans le sport professionnel et tout particulièrement dans le football. Bénéficiant d’une longue expérience dans cet environnement ainsi que dans le management, il a pu observer, analyser et comprendre l’évolution des mentalités dans un sport collectif unique.

 

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Réflexions

Découvrez mes derniers articles de réflexion sur le thème de la préparation mentale dans le monde du sport...

Paroles de coach : Ben Ryan

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