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Qu'est-ce que la préparation mentale ?
La préparation mentale est un puissant moteur de réalisation de vos ambitions !
- CAPACITÉ DE RÉFLEXION pour comprendre votre cadre de référence, a travers vos motivations, vos forces, vos contraintes, vos expériences tout en faisant émerger votre « potentiel solutions »,
- CAPACITÉ DE CONNEXION à vos ressentis physiques mentaux, & émotionnels pour renforcer et développer votre plein potentiel,
- CAPACITÉ D’ACTION pour atteindre vos objectifs ou réaliser votre performance avec calme, lucidité & détermination.
Vous avez un projet, un défi à relever...
- Vous faites face à l’ENJEU,
- Vous avez des DÉCISIONS IMPORTANTES à prendre,
- Vous portez des RESPONSABILITÉS et les conséquences d’un résultat final,
- Vous voulez AMÉLIORER VOS COMPÉTENCES,
- Vous voulez OPTIMISER VOS PERFORMANCES & réussites futures,
- ET BIEN PLUS ENCORE…
Que vous soyez Athlète ou Entraîneur.e, la PRÉPARATION MENTALE vous permettra d’atteindre vos objectifs.
