Optimisez vos performances sportives avec la Sophrologie !
Vous êtes-vous déjà surpris à mieux réussir quand vous arrêtez de trop réfléchir ?
Quand vous pensez trop, vous êtes dans le mental : vous analysez, vous anticipez… et parfois, vous doutez, vous surjouez…
Au moment de performer, ce n’est pas que votre tête qui joue.
C’est tout votre corps.
En sophrologie, on apprend à se reconnecter au ressentis corporels.
Pourquoi ?
Parce que votre corps sait déjà. Il a enregistré les gestes, les sensations, les rythmes… et bien plus encore.
Quand vous vous connectez à lui, vous retrouvez :
✅ De la présence
✅ De la fluidité
✅ Et surtout… vous vous libérez des tensions physiques mentales ou émotionnelles qui peuvent vous freiner.
Pour autant, la sophrologie, ce n’est pas “penser moins”.
C’est penser juste.
Ressentir.
Et laisser le corps s’exprimer, pleinement, au bon moment.
Quel est votre objectif ?
Si vous cherchez à :
- Mieux gérer votre stress en compétition
- Développer votre concentration
- Renforcer votre confiance en vous
- Évacuer vos pensées et émotions négatives, parasites…
- Renforcer votre motivation
- Ancrer vos réussites…
➡️ Vous êtes au bon endroit.
Séances sur RDV en cabinet (IMAO Centre de Médecine du Sport - 470 Rue d'Artois - ZA Promenade d'Artois, 62161 Duisans) - À domicile - En visioconférence :
- Tarif séance individuelle : 60€
- Tarif séance collective (3 personnes minimum) : 30€ par personne
- Déplacement : 0,80 € du km depuis le cabinet de Duisans
Possibilité de remboursement Mutuelle sur présentation de facture.
Sophrologue certifié RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
